Feedback oefeningen

Oefenen baart kunst dus hier volgt een aantal suggesties.

Positieve feedback – gericht op het in stand houden / versterken van (gewenst) gedrag

  1. geef minstens 3 complimenten per dag – dat mag ook aan wildvreemden, de kassajuffrouw of de taxichauffeur
  2. zeg dankjewel als iemand je een compliment geeft
  3. positieve douche (oefening in tweetallen). A vult de zin aan en zegt tegen B: ‘Wat ik zo leuk vind aan jou is…’. Na iedere zin zegt B alleen ‘dankjewel’. Na 1 minuut wisselen: B vult de zin aan en zegt tegen A ‘Wat ik zo leuk vind aan jou is…’, A zegt na iedere zin alleen ‘dankjewel’.

Negatieve feedback – gericht op het verminderen / veranderen van (ongewenst) gedrag

  1. geef minstens 1x per week negatieve feedback volgens de regels
  2. houd je aan de feedback regels als iemand anders negatieve feedback geeft aan jou
  3. feedbackgesprek (oefening in drietallen – gever, ontvanger, observator):
    • schrijf situatie uit (situatie, gedrag, effect, gewenst gedrag)
    • geef feedback volgens feedbackregels
    • ontvanger reageert vanuit rol – kan ontvanger zich aan feedbackregels houden of niet?
    • nabespreken: gever, ontvanger, observator
    • eventueel tweede poging
    • volgende ronde (rollen doordraaien)

En nu jij

Heb je zelf oefeningen of tips voor het geven van feedback? Laat het me weten!

Hartelijke groet,
Esther van den Enden
HuisartsenTeamwork

Deze oefeningen mag je gebruiken voor websites en tijdschriften…

….en het kost niets! Het enige dat ik je vraag is om de volgende tekst toe te voegen aan het artikel (met een werkende link naar mijn website): ‘Door Esther van den Enden van HuisartsenTeamwork. Lees ook haar tips om efficiënter te vergaderen, op te vragen op www.HuisartsenTeamwork.nl.’